Apfel, Kulturapfel

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Naturprodukt
Produktname: Apfel
Geschmack / Sorte: Kulturapfel
Gruppe: Obst, Obsterzeugnis
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
0.2
ges. Fetts.
-
Zucker
10
Salz
-
Kalorien: 52 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 52 kcal
Brennwert 218 kJ
Protein 0,3 g
Kohlenhydrate 14 g
- davon Zucker 10 g
Fett 0,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Cholesterin 0 mg
Salz -
Natrium -
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Naturprodukt - Apfel, Kulturapfel
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
2,6% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Das Naturprodukt Apfel, Kulturapfel hat 52 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 218 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 0,3g Eiweiß, 14g Kohlenhydrate und 0,2g Fett. Von den 14g Kohlenhydraten sind 10g Zucker.

Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,4g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Mit 10g ist der Zuckeranteil von Apfel nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung Apfel von Naturprodukt Apfel sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Apfel, Kulturapfel häufig mit Ei, Karotten / Möhren, Bio-Butter und Gouda kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 219 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Apfel, Kulturapfel von bj261 am 13.01.2014.


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