Apfelsine

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Naturprodukt
Produktname: Apfelsine
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Obst, Obsterzeugnis
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
0.2
ges. Fetts.
-
Zucker
9.2
Salz
0.003
Kalorien: 61 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 61 kcal
Brennwert 256 kJ
Protein 1 g
Kohlenhydrate 9,2 g
- davon Zucker 9,2 g
Fett 0,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren -
Ballaststoffe 2,2 g
Wassergehalt 86 %
Salz 0,003 g
Natrium 0,001 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Naturprodukt - Apfelsine
Vitamin A 0,01 mg
Vitamin B1 0,08 mg
Vitamin B2 0,04 mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 0,05 mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C 50 mg
Vitamin D - mg
Vitamin E 0,24 mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor 4 mg
Chrom - mg
Calcium 42 mg
Eisen 0,4 mg
Flour 0,01 mg
Jod - mg
Kalium 177 mg
Kupfer 0,1 mg
Magnesium 14 mg
Mangan - mg
Phosphor 23 mg
Schwefel 9 mg
Selen - mg
Zink 0,1 mg
3,05% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Das Naturprodukt Apfelsine hat 61 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 256 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1g Eiweiß, 9,2g Kohlenhydrate und 0,2g Fett. Von den 9,2g Kohlenhydraten sind 9,2g Zucker.

Salz hat einen Anteil von 0,003g pro 100g, was 0,001g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2,2g. 86% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Mit 9,2g ist der Zuckeranteil von Apfelsine nach Richtwerten der Nährwertampel im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 6 Vitamine A, B1, B2, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 10 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Flour, Kalium, Kupfer, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Apfelsine nicht bekannt.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Apfelsine von crossy am 23.04.2013.


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