Physalis
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Naturprodukt |
| Produktname: | Physalis |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Obst, Obsterzeugnis |
| Physalis im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
0.5
ges. Fetts.
-
Zucker
3.9
Salz
0.013
Kalorien: 49 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
| Kalorien | 49 kcal |
| Brennwert | 205 kJ |
| Protein | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| - davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 0,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | - |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Wassergehalt | 81 % |
| Salz | 0,013 g |
| Natrium | 0,005 g |
Produkt: Naturprodukt - Physalis
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | 28 | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | 2 | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 12 | mg |
| Eisen | 1,3 | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | 170 | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | 8 | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | 39 | mg |
| Schwefel | 6 | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | 0,1 | mg |
2,45% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Das Naturprodukt Physalis hat im Zustand "frisch" 49 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 205 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,5g Eiweiß, 11g Kohlenhydrate und 0,5g Fett. Von den 11g Kohlenhydraten sind 3,9g Zucker.
Salz hat einen Anteil von 0,013g pro 100g, was 0,005g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,5g. 81% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,5g Fett im niedrigen Bereich. Mit 3,9g ist der Zuckeranteil von Physalis nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält das Vitamin C. Die 8 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Es ist die Menge Frucht mit 6g hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Physalis nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Physalis von crossy am 23.04.2013.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 1,5g Eiweiß, 11g Kohlenhydrate und 0,5g Fett. Von den 11g Kohlenhydraten sind 3,9g Zucker.
Salz hat einen Anteil von 0,013g pro 100g, was 0,005g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 0,5g. 81% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,5g Fett im niedrigen Bereich. Mit 3,9g ist der Zuckeranteil von Physalis nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält das Vitamin C. Die 8 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Es ist die Menge Frucht mit 6g hinterlegt.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Physalis nicht bekannt.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Physalis von crossy am 23.04.2013.
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