Leinöl
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Diverse |
| Produktname: | Leinöl |
| Geschmack / Sorte: | - |
| Gruppe: | Öl, Fett, Butter |
| Leinöl im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
99.98
ges. Fetts.
8.98
Zucker
-
Salz
-
Kalorien: 884 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 884 kcal |
| Brennwert | 3700 kJ |
| Protein | 0,11 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g |
| Fett | 99,98 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,98 g |
| - davon einfach ungesättigte | 18,44 g |
| - davon mehrfach ungesättigte | 67,85 g |
| 0,09 g | |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Koffein | 0 mg |
| Cholesterin | 0 mg |
| Wassergehalt | 0 % |
| Salz | - |
| Natrium | 0 g |
Produkt: Diverse - Leinöl
| Vitamin A | - | mg |
| Vitamin B1 | - | mg |
| Vitamin B2 | - | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | - | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | 0,47 | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | 0,009 | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 1 | mg |
| Eisen | - | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | - | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | 1 | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | 0,07 | mg |
44,2% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Leinöl vom Hersteller Diverse hat 884 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 3700 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 0,11g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 99,98g Fett. Bei den 99,98g Fett handelt es sich um 8,98g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 18,44g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 67,85g auf 100g enthalten.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 99,98g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 8,98g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 2 Vitamine E und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 3 Mineralstoffe Calcium, Phosphor und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Leinöl nicht bekannt.
Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Leinöl häufig mit Olivenöl, Mais, Kidney Bohnen und Karotten / Möhren kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 69 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Leinöl von ocram am 05.11.2015.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 06.11.2015.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 0,11g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 99,98g Fett. Bei den 99,98g Fett handelt es sich um 8,98g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 18,44g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 67,85g auf 100g enthalten.
Zum Salz-, Natriumgehalt sind keine Nährwertangaben vorhanden. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 99,98g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 8,98g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 2 Vitamine E und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 3 Mineralstoffe Calcium, Phosphor und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Leinöl nicht bekannt.
Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Leinöl häufig mit Olivenöl, Mais, Kidney Bohnen und Karotten / Möhren kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 69 Mahlzeiten verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Leinöl von ocram am 05.11.2015.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 06.11.2015.
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