Ghee (Butteröl)

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: Diverse
Produktname: Ghee (Butteröl)
Geschmack / Sorte: -
Gruppe: Öl, Fett, Butter
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Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
99.48
ges. Fetts.
61.92
Zucker
-
Salz
0.005
Kalorien: 876 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

100g
Kalorien 876 kcal
Brennwert 3665 kJ
Protein 0,28 g
Kohlenhydrate 0 g
- davon Zucker 0 g
Fett 99,48 g
- davon gesättigte Fettsäuren 61,92 g
- davon einfach ungesättigte 28,73 g
- davon mehrfach ungesättigte 3,69 g
Ballaststoffe 0 g
Alkohol 0 g
Koffein 0 mg
Cholesterin 256 mg
Wassergehalt 0 %
Salz 0,005 g
Natrium 0,002 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: Diverse - Ghee (Butteröl)
Vitamin A 0,824 mg
Vitamin B1 0,001 mg
Vitamin B2 0,005 mg
Vitamin B3 0,003 mg
Vitamin B5 0,01 mg
Vitamin B6 0,001 mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E 2,8 mg
Vitamin H - mg
Vitamin K 0,009 mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium 4 mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium 5 mg
Kupfer 0,001 mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor 3 mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink 0,01 mg
43,8% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Ghee (Butteröl) vom Hersteller Diverse hat 876 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 3665 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 0,28g Eiweiß, 0g Kohlenhydrate und 99,48g Fett. Bei den 99,48g Fett handelt es sich um 61,92g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 28,73g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 3,69g auf 100g enthalten.

Salz hat einen Anteil von 0,005g pro 100g, was 0,002g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 99,48g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 61,92g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 8 Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, E und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 5 Mineralstoffe Calcium, Kalium, Kupfer, Phosphor und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.

Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Ghee (Butteröl) nicht bekannt.

Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Ghee (Butteröl) häufig mit Rinder Steak, Bauernbrötchen, Regenbogenfisch und Bauernmettwurst kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 3 Mahlzeiten verzehrt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Ghee (Butteröl) von bauer am 30.08.2016.


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