Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Naturprodukt - Champignons (Pilze), braun
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
0,1
mg
Vitamin B2
0,44
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
0,06
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
5
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
0,12
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
67
mg
Chrom
-
mg
Calcium
11
mg
Eisen
1
mg
Flour
31
mg
Jod
-
mg
Kalium
422
mg
Kupfer
0,4
mg
Magnesium
13
mg
Mangan
-
mg
Phosphor
123
mg
Schwefel
34
mg
Selen
-
mg
Zink
0,5
mg
0,75% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Das Naturprodukt Champignons (Pilze), braun hat 15 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 63 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 3g Eiweiß, 0,6g Kohlenhydrate und 0,2g Fett.
Salz hat einen Anteil von 0,008g pro 100g, was 0,003g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 2g. Der Wasseranteil ist mit 93% sehr hoch.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 0,2g Fett im niedrigen Bereich. Der Anteil von Salz ist niedrig.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 5 Vitamine B1, B2, B6, C und E. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 10 Mineralstoffe Chlor, Calcium, Eisen, Flour, Kalium, Kupfer, Magnesium, Phosphor, Schwefel und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung Champignons (Pilze) von Naturprodukt Champignons (Pilze) sind mit Nährwertangaben hinterlegt.
In unserem Tool zum Tracken und Planen der Ernährung wird Champignons (Pilze), braun häufig mit Ei, Putenbrust, Zwiebeln und Hähnchenbrustfilet kombiniert. Das Nahrungsmittel wurde schon in 5 Mahlzeiten verzehrt.
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