Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: tegut - Sandwich, Curry Puten
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
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mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
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mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
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mg
Vitamin C
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mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
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mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
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mg
Calcium
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mg
Eisen
-
mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
10,35% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Sandwich, Curry Puten vom Hersteller tegut hat 207 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 867 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Snack to Go.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 6,8g Eiweiß, 18g Kohlenhydrate und 12g Fett. Von den 18g Kohlenhydraten sind 2,7g Zucker. Bei den 12g Fett handelt es sich um 0,9g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,87g pro 100g, was 0,343g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 12g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,9g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2,7g ist der Zuckeranteil von Sandwich nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Packung mit 2 Stück mit 130g und Sandwich mit 65g.
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