Sojabohnen, getrocknet
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Diverse |
| Produktname: | Sojabohnen |
| Geschmack / Sorte: | getrocknet |
| Gruppe: | Sojaprodukt |
| Sojabohnen im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
18.3
ges. Fetts.
-
Zucker
-
Salz
11.938
Kalorien: 321.3 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 321,3 kcal |
| Brennwert | 1346 kJ |
| Protein | 34,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,39 g |
| - davon Zucker | - |
| Fett | 18,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | - |
| Ballaststoffe | 22 g |
| Salz | 11,938 g |
| Natrium | 4,7 g |
Produkt: Diverse - Sojabohnen, getrocknet
| Vitamin A | 63 | mg |
| Vitamin B1 | 1000 | mg |
| Vitamin B2 | 460 | mg |
| Vitamin B3 | - | mg |
| Vitamin B5 | - | mg |
| Vitamin B6 | 1000 | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | - | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | 1,5 | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | 39 | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 200 | mg |
| Eisen | 6,6 | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | 1000 | mg |
| Kalium | 1000 | mg |
| Kupfer | - | mg |
| Magnesium | - | mg |
| Mangan | - | mg |
| Phosphor | 550 | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | - | mg |
| Zink | 1000 | mg |
16,07% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Sojabohnen, getrocknet vom Hersteller Diverse hat 321,3 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 1346 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 34,9g Eiweiß, 6,39g Kohlenhydrate und 18,3g Fett.
Salz hat einen Anteil von 11,938g pro 100g, was 4,7g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 22g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 18,3g Fett im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist hoch.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 6 Vitamine A, B1, B2, B6, E und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 6 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Jod, Kalium, Phosphor und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Sojabohnen nicht bekannt.
Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Sojabohnen, getrocknet von eminusa am 20.05.2015.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 21.05.2015.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 34,9g Eiweiß, 6,39g Kohlenhydrate und 18,3g Fett.
Salz hat einen Anteil von 11,938g pro 100g, was 4,7g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 22g.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 18,3g Fett im mittleren Bereich. Der Anteil von Salz ist hoch.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 6 Vitamine A, B1, B2, B6, E und K. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 6 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Jod, Kalium, Phosphor und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Weiter Sorten oder Geschmacksrichtungen sind zu Sojabohnen nicht bekannt.
Vom Hersteller Diverse sind insgesamt 124 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.
Das Nahrungsmittel wurde in einer Mahlzeit verzehrt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Sojabohnen, getrocknet von eminusa am 20.05.2015.
Zuletzt aktualisiert wurden die Daten von bauer am 21.05.2015.
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