bofrost* - Grünkohl, grob gehackt

Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen

Produktdaten

Hersteller: bofrost*
Produktname: Grünkohl
Geschmack / Sorte: grob gehackt
Gruppe: Soße
EAN: -
Grünkohl im Online-Shop kaufen:

Analyse

Nährwertampel für 100g

Fett
1
ges. Fetts.
0.1
Zucker
2.5
Salz
0.1
Kalorien: 48 kcal

Anteile des Brennwerts

Nährwerte

Kalorien 48 kcal
Brennwert 200 kJ
Protein 4,7 g
Kohlenhydrate 2,7 g
- davon Zucker 2,5 g
Fett 1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,1 g
Natrium 0,039 g
Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g.
Produkt: bofrost* - Grünkohl, grob gehackt
Vitamin A - mg
Vitamin B1 - mg
Vitamin B2 - mg
Vitamin B3 - mg
Vitamin B5 - mg
Vitamin B6 - mg
VItamin B9 - mg
Vitamin B12 - mg
Vitamin C - mg
Vitamin D - mg
Vitamin E - mg
Vitamin H - mg
Vitamin K - mg
Chlor - mg
Chrom - mg
Calcium - mg
Eisen - mg
Flour - mg
Jod - mg
Kalium - mg
Kupfer - mg
Magnesium - mg
Mangan - mg
Phosphor - mg
Schwefel - mg
Selen - mg
Zink - mg
2,4% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)

Beschreibung

Grünkohl, grob gehackt vom Hersteller bofrost* hat 48 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 200 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Soße.

Bei den Nährwerten kommen auf 100g 4,7g Eiweiß, 2,7g Kohlenhydrate und 1g Fett. Von den 2,7g Kohlenhydraten sind 2,5g Zucker. Bei den 1g Fett handelt es sich um 0,1g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.

Salz hat einen Anteil von 0,1g pro 100g, was 0,039g Natrium entspricht. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 4,6g.

Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 1g Fett im niedrigen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 0,1g in den den grünen Bereich, welcher für einen niedrigen Anteil steht. Mit 2,5g ist der Zuckeranteil von Grünkohl nach Richtwerten der Nährwertampel im niedrigen Bereich anzusetzen. Der Anteil von Salz ist niedrig.

Es ist die Menge Packung mit 1200g hinterlegt.

Grünkohl ist ein Tiefkühlprodukt und muss daher in einer Tiefkühltruhe gelagert werden. Das Einfrieren erhöht die Haltbarkeit und ermöglicht somit eine länger Lagerung.

Die Nährwerte der weiteren Sorte und Geschmacksrichtung gehackt von bofrost* Grünkohl sind mit Nährwertangaben hinterlegt.

Zur Produktserie Zutatengemüse fix & fertig von bofrost* sind die 5 weiteren Nahrungsmittel Bouillon-Gemüse, Champignons in Scheiben, Julienne Gemüse-Mix, Porree und Suppengemüse 10 Sorten mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.

Vom Hersteller bofrost* sind insgesamt 694 Nahrungsmittel mit Daten zu den Nährwerten eingetragen.

Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.

Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Grünkohl, grob gehackt von buffbuttler am 01.10.2019.


Kommentare, Meinungen & Ergänzungen von Nutzern

Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail: