Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Ritter Sport, Knusperflakes
Vitamin A
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mg
Vitamin B1
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mg
Vitamin B2
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mg
Vitamin B3
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mg
Vitamin B5
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mg
Vitamin B6
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mg
VItamin B9
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mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
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mg
Vitamin D
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mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
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mg
Vitamin K
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mg
Chlor
-
mg
Chrom
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mg
Calcium
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mg
Eisen
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mg
Flour
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mg
Jod
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mg
Kalium
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mg
Kupfer
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mg
Magnesium
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mg
Mangan
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mg
Phosphor
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mg
Schwefel
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mg
Selen
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mg
Zink
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mg
26,6% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Ritter Sport, Knusperflakes vom Hersteller Ritter Sport hat 532 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2224 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 5,9g Eiweiß, 59g Kohlenhydrate und 30g Fett. Von den 59g Kohlenhydraten sind 50g Zucker. Bei den 30g Fett handelt es sich um 18g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette.
Salz hat einen Anteil von 0,4g pro 100g, was 0,157g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 30g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 18g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Mit 50g ist der Zuckeranteil von Ritter Sport nach Richtwerten der Nährwertampel hoch. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Tafel mit 100g, Portion mit 25g und Stück mit 7g.
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