Die Nährwertangaben der Tabelle beziehen sich auf 100g. Produkt: Ritter Sport, Helle Freude
Vitamin A
-
mg
Vitamin B1
-
mg
Vitamin B2
-
mg
Vitamin B3
-
mg
Vitamin B5
-
mg
Vitamin B6
-
mg
VItamin B9
-
mg
Vitamin B12
-
mg
Vitamin C
-
mg
Vitamin D
-
mg
Vitamin E
-
mg
Vitamin H
-
mg
Vitamin K
-
mg
Chlor
-
mg
Chrom
-
mg
Calcium
0,191
mg
Eisen
-
mg
Flour
-
mg
Jod
-
mg
Kalium
-
mg
Kupfer
-
mg
Magnesium
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mg
Mangan
-
mg
Phosphor
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mg
Schwefel
-
mg
Selen
-
mg
Zink
-
mg
26,75% des Tagesbedarfs
Bezieht sich auf 2000 kcal (GDA / Frau 35 Jahre)
Beschreibung
Ritter Sport, Helle Freude vom Hersteller Ritter Sport hat 535 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 2240 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 5,4g Eiweiß, 62g Kohlenhydrate und 29g Fett. Bei den 29g Fett handelt es sich um 18g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 9,5g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren.
Salz hat einen Anteil von 0,46g pro 100g, was 0,184g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Der Fettgehalt liegt mit 29g nach der Nährwertampel im hohen Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 18g in den den roten Bereich, welcher für einen hohen Anteil steht. Der Anteil von Salz ist mittel.
Typische Mengen und Portionen sind Große Tafel mit 250g und Rippe mit 25g.
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