Ei, Truthahnei
Kalorien, Nährwerte, Vitamine, Mineralstoffe, Fotos und Portionen
Produktdaten
| Hersteller: | Naturprodukt |
| Produktname: | Ei |
| Geschmack / Sorte: | Truthahnei |
| Gruppe: | Eier, Teig- Eierware |
| Ei im Online-Shop kaufen: | |
Analyse
Nährwertampel für 100g
Fett
11.88
ges. Fetts.
3.63
Zucker
-
Salz
0.384
Kalorien: 171 kcal
Anteile des Brennwerts
Nährwerte
100g
| Kalorien | 171 kcal |
| Brennwert | 716 kJ |
| Protein | 13,68 g |
| Kohlenhydrate | 1,15 g |
| - davon Zucker | - |
| Fett | 11,88 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,63 g |
| - davon einfach ungesättigte | 4,57 g |
| - davon mehrfach ungesättigte | 1,66 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Cholesterin | 933 mg |
| Wassergehalt | 73 % |
| Salz | 0,384 g |
| Natrium | 0,151 g |
Produkt: Naturprodukt - Ei, Truthahnei
| Vitamin A | 0,166 | mg |
| Vitamin B1 | 0,11 | mg |
| Vitamin B2 | 0,47 | mg |
| Vitamin B3 | 0,024 | mg |
| Vitamin B5 | 1,889 | mg |
| Vitamin B6 | 0,131 | mg |
| VItamin B9 | - | mg |
| Vitamin B12 | 0,002 | mg |
| Vitamin C | - | mg |
| Vitamin D | - | mg |
| Vitamin E | - | mg |
| Vitamin H | - | mg |
| Vitamin K | - | mg |
| Chlor | - | mg |
| Chrom | - | mg |
| Calcium | 99 | mg |
| Eisen | 4,1 | mg |
| Flour | - | mg |
| Jod | - | mg |
| Kalium | 142 | mg |
| Kupfer | 0,062 | mg |
| Magnesium | 13 | mg |
| Mangan | 0,038 | mg |
| Phosphor | 170 | mg |
| Schwefel | - | mg |
| Selen | 0,034 | mg |
| Zink | 1,58 | mg |
8,55% des Tagesbedarfs
Beschreibung
Das Naturprodukt Ei, Truthahnei hat 171 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 716 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 13,68g Eiweiß, 1,15g Kohlenhydrate und 11,88g Fett. Bei den 11,88g Fett handelt es sich um 3,63g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 4,57g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 1,66g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 0,384g pro 100g, was 0,151g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. 73% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 11,88g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 3,63g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Der Anteil von Salz ist mittel.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 7 Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6 und B12. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Es sind 5 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Naturprodukt Ei hinterlegt. Die Sorten sind Ei, Entenei, Gänseei, Hühnerei und Wachelei.
Zur Produktserie Ei von Naturprodukt ist das weitere Nahrungsmittel Eiersatz Pulver mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Ei, Truthahnei von bauer am 26.09.2018.
Bei den Nährwerten kommen auf 100g 13,68g Eiweiß, 1,15g Kohlenhydrate und 11,88g Fett. Bei den 11,88g Fett handelt es sich um 3,63g gesättigte Fettsäuren, welche stabiler sind als die ungesättigten Fette. 4,57g des Fettanteils sind einfach gesättigte Fettsäuren. Mehrfach gesättigte Fettsäuren sind mit 1,66g auf 100g enthalten.
Salz hat einen Anteil von 0,384g pro 100g, was 0,151g Natrium entspricht. Der Wert vom Ballaststoffgehalt ist nicht angegeben. 73% der Masse sind Wasser, welches selbst keinen Brennwert hat.
Die Nährwertampel hilft dabei das Lebensmittel anhand der Nährwerte einfacher einzustufen. Nach der Nährwertampel liegt das Nahrungsmittel mit 11,88g Fett im mittleren Bereich. Die Zuteilung der gesättigten Fettsäuren fällt mit 3,63g in den den gelben Bereich, welcher für einen mittleren Anteil steht. Der Anteil von Salz ist mittel.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine, welche auch als Mikronährstoffe bezeichnet werden. Angegeben sind hier die 7 Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6 und B12. Bei den Nährwertangaben werden die Vitamine jedoch häufig nicht alle angegeben. In der Regel nur, wenn die Werte nennenswert sind. Die 9 Mineralstoffe Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink sind in diesem Lebenstmittel enthalten.
Es sind 5 weitere Sorten und Geschmacksrichtungen von Naturprodukt Ei hinterlegt. Die Sorten sind Ei, Entenei, Gänseei, Hühnerei und Wachelei.
Zur Produktserie Ei von Naturprodukt ist das weitere Nahrungsmittel Eiersatz Pulver mit Nährwerten und Kalorien eingetragen.
Es wurde noch keine Mahlzeit mit diesem Nahrungsmittel erstellt.
Eingetragen wurde das Nahrungsmittel Ei, Truthahnei von bauer am 26.09.2018.
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