Vergleich: Kartoffelbrot (3 PAULY) vs. Kartoffel

Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelbrot von 3 PAULY und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von 3 PAULY

Menge:
Portion:
Kalorien: 202
kcal
Brennwert: 855
kJ
Protein: 5,1
g
Kohlenhydrate: 39
g
- davon Zucker: 1,6
g
Fett: 1,7
g
Ballaststoffe: 4,3
g
Salz: 1,02
g
Natrium: 0,4
g
65% weniger Kalorien
61% weniger Protein
62% weniger Kohlenhydrate
94% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 71
kcal
Brennwert: 297
kJ
Protein: 2
g
Kohlenhydrate: 14,8
g
- davon Zucker: 0,7
g
Fett: 0,1
g
Ballaststoffe: 2,2
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
Kalorien 202 kcal
-65%
71 kcal
Brennwert 855 kJ 297 kJ
Protein 5,1 g
-61%
2 g
Kohlenhydrate 39 g
-62%
14,8 g
- davon Zucker 1,6 g 0,7 g
Fett 1,7 g
-94%
0,1 g
Ballaststoffe 4,3 g 2,2 g
Salz 1,02 g 0,01 g
Natrium 0,4 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelbrot von 3 PAULY und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelbrot von 3 PAULY und 100g Kartoffel. Kartoffelbrot von 3 PAULY gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.

Im Vergleich liefert Kartoffelbrot von 3 PAULY 185% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelbrot von 3 PAULY 202kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 855kJ und 297kJ.

Mit 5,1g Protein ist Kartoffelbrot von 3 PAULY zu 155% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 61% weniger nur 2g.

Bei 39g ist Kartoffelbrot von 3 PAULY zu 164% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.

Mit 1,6g wird dir bei Kartoffelbrot von 3 PAULY 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.

Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Kartoffelbrot von 3 PAULY. Das sind 1600% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.

Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Kartoffelbrot von 3 PAULY beträgt der Salzgehalt 1,02g.

Kartoffelbrot von 3 PAULY beinhaltet 4,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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