Vergleich: Kartoffelbrot (3 PAULY) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelbrot von 3 PAULY und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von 3 PAULY
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 855 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 202 | kcal | -65% | 71 | kcal |
| Brennwert | 855 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -61% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -62% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -94% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 4,3 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelbrot von 3 PAULY und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelbrot von 3 PAULY und 100g Kartoffel. Kartoffelbrot von 3 PAULY gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kartoffelbrot von 3 PAULY 185% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelbrot von 3 PAULY 202kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 855kJ und 297kJ.
Mit 5,1g Protein ist Kartoffelbrot von 3 PAULY zu 155% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 61% weniger nur 2g.
Bei 39g ist Kartoffelbrot von 3 PAULY zu 164% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 1,6g wird dir bei Kartoffelbrot von 3 PAULY 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Kartoffelbrot von 3 PAULY. Das sind 1600% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Kartoffelbrot von 3 PAULY beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Kartoffelbrot von 3 PAULY beinhaltet 4,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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