Vergleich: Back-Kroketten (agrarfrost) vs. Kartoffel

Gegenüberstellung der Nährwerte
Back-Kroketten von agrarfrost und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von agrarfrost

Menge:
Portion:
Kalorien: 206
kcal
Brennwert: 862
kJ
Protein: 3
g
Kohlenhydrate: 25
g
- davon Zucker: 2
g
Fett: 10
g
Ballaststoffe: 2
g
Salz: 1,27
g
Natrium: 0,5
g
66% weniger Kalorien
33% weniger Protein
41% weniger Kohlenhydrate
99% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 71
kcal
Brennwert: 297
kJ
Protein: 2
g
Kohlenhydrate: 14,8
g
- davon Zucker: 0,7
g
Fett: 0,1
g
Ballaststoffe: 2,2
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
Kalorien 206 kcal
-66%
71 kcal
Brennwert 862 kJ 297 kJ
Protein 3 g
-33%
2 g
Kohlenhydrate 25 g
-41%
14,8 g
- davon Zucker 2 g 0,7 g
Fett 10 g
-99%
0,1 g
Ballaststoffe 2 g 2,2 g
Salz 1,27 g 0,01 g
Natrium 0,5 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Back-Kroketten von agrarfrost und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Back-Kroketten von agrarfrost und 100g Kartoffel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.

Im Vergleich liefert Back-Kroketten von agrarfrost 190% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Back-Kroketten von agrarfrost 206kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 862kJ und 297kJ.

Mit 3g Protein ist Back-Kroketten von agrarfrost zu 50% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 33% weniger nur 2g.

Bei 25g ist Back-Kroketten von agrarfrost zu 69% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.

Mit 2g wird dir bei Back-Kroketten von agrarfrost 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 186% mehr.

Fett ist mit 10g Bestandteil von Back-Kroketten von agrarfrost. Das sind 9900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.

Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Back-Kroketten von agrarfrost beträgt der Salzgehalt 1,27g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Back-Kroketten von agrarfrost mit 2g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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