Vergleich: Bratkartoffeln (agrarfrost) vs. Kichererbsen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln von agrarfrost und Kichererbsen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 555 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.581 | kJ |
| Protein: | 20,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,95 | g |
| Fett: | 6,04 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -65% | 378 | kcal |
| Brennwert | 555 | kJ | 1.581 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -85% | 20,47 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -68% | 62,95 | g |
| Fett | 4 | g | -34% | 6,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln von agrarfrost und die Nährwerte von Kichererbsen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln von agrarfrost und 100g Kichererbsen. Bratkartoffeln von agrarfrost gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Kichererbsen gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln von agrarfrost 65% weniger Energie als Kichererbsen. Damit gibt Kichererbsen 2,9 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln von agrarfrost. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln von agrarfrost 132kcal und bei Kichererbsen 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 555kJ und 1.581kJ.
Mit 3g Protein ist Bratkartoffeln von agrarfrost zu 85% proteinarmer. Kichererbsen liefert dir 20,47g Protein. Das entpsicht einem zu 582% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist Bratkartoffeln von agrarfrost zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kichererbsen is mit 62,95g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bratkartoffeln von agrarfrost mit 4g geringer. 6,04g sind bei Kichererbsen Fett. Damit ist Bratkartoffeln von agrarfrost zu 34% fettarmer als Kichererbsen.
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