Vergleich: Kartoffelpuffer (agrarfrost) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelpuffer von agrarfrost und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 495 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -66% | 355 | kcal |
| Brennwert | 495 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -67% | 70 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1 | g | |
| Fett | 1 | g | -60% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelpuffer von agrarfrost und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelpuffer von agrarfrost und 100g Eiernudeln, Spätzle. Kartoffelpuffer von agrarfrost gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kartoffelpuffer von agrarfrost 66% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 3 mal so viele Kalorien wie Kartoffelpuffer von agrarfrost. In Zahlen sind das bei Kartoffelpuffer von agrarfrost 119kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 495kJ und 1.486kJ.
Mit 3g Protein ist Kartoffelpuffer von agrarfrost zu 77% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 333% höheren Proteingehalt.
Bei 23g ist Kartoffelpuffer von agrarfrost zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Mit 2g wird dir bei Kartoffelpuffer von agrarfrost 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffelpuffer von agrarfrost mit 1g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Kartoffelpuffer von agrarfrost zu 60% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kartoffelpuffer von agrarfrost mit 2g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Spätzle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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