Vergleich: Pommes Frites, Backfrites (agrarfrost) vs. Bulgur

Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost und Bulgur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Backfrites
von agrarfrost

Menge:
Portion:
Kalorien: 151
kcal
Brennwert: 637
kJ
Protein: 3
g
Kohlenhydrate: 27
g
Fett: 3
g
56% weniger Kalorien
76% weniger Protein
57% weniger Kohlenhydrate
56% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 342
kcal
Brennwert: 1.431
kJ
Protein: 12,29
g
Kohlenhydrate: 63,37
g
Fett: 1,33
g
Kalorien 151 kcal
-56%
342 kcal
Brennwert 637 kJ 1.431 kJ
Protein 3 g
-76%
12,29 g
Kohlenhydrate 27 g
-57%
63,37 g
Fett 3 g
-56%
1,33 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost und die Nährwerte von Bulgur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost und 100g Bulgur. Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bulgur gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost 56% weniger Energie als Bulgur. Damit gibt Bulgur 2,3 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost 151kcal und bei Bulgur 342kcal. Das entspricht einem Brennwert von 637kJ und 1.431kJ.

Mit 3g Protein ist Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost zu 76% proteinarmer. Bulgur liefert dir 12,29g Protein. Das entpsicht einem zu 310% höheren Proteingehalt.

Bei 27g ist Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bulgur is mit 63,37g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.

Fett ist mit 3g Bestandteil von Pommes Frites, Backfrites von agrarfrost. Das sind 126% mehr als bei Bulgur. Hier beträgt der Anteil 1,33g.
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