Vergleich: Alaska-Selachs-Filets (Almare Seafood) vs. Kabeljau

Gegenüberstellung der Nährwerte
Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood und Kabeljau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood

Menge:
Portion:
Kalorien: 68
kcal
Brennwert: 289
kJ
Protein: 15,7
g
Kohlenhydrate: 0
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 0,6
g
Ballaststoffe: 0
g
Salz: 0,2
g
Natrium: 0,08
g
25% weniger Kalorien
13% weniger Protein
25% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 91
kcal
Brennwert: 377
kJ
Protein: 18
g
Kohlenhydrate: 0
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 0,8
g
Ballaststoffe: 0
g
Salz: 0,22
g
Natrium: 0,09
g
Kalorien 68 kcal
-25%
91 kcal
Brennwert 289 kJ 377 kJ
Protein 15,7 g
-13%
18 g
Kohlenhydrate 0 g 0 g
- davon Zucker 0 g 0 g
Fett 0,6 g
-25%
0,8 g
Ballaststoffe 0 g 0 g
Salz 0,2 g 0,22 g
Natrium 0,08 g 0,09 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood und die Nährwerte von Kabeljau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood und 100g Kabeljau. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.

Im Vergleich liefert Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood 25% weniger Energie als Kabeljau. Damit gibt Kabeljau 1,3 mal so viele Kalorien wie Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood. In Zahlen sind das bei Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood 68kcal und bei Kabeljau 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 289kJ und 377kJ.

Mit 15,7g Protein ist Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood zu 13% proteinarmer. Kabeljau liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.

Kabeljau und Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.

Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.

Der Anteil von Fett ist bei Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood mit 0,6g geringer. 0,8g sind bei Kabeljau Fett. Damit ist Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood zu 25% fettarmer als Kabeljau.

Auf der linken Seite liefert dir Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Kabeljau Salz in der Menge von 0,22g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
Anmelden und kommentieren

oder als Gast kommentieren

Name:
E-Mail: