Vergleich: Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken (Almare Seafood) vs. Kabeljau-Fischstäbchen (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood und Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.364 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 6,2 | g |
| Fett: | 29,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 1,47 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Deluxe
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 196 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 321 | kcal | -39% | 196 | kcal |
| Brennwert | 1.364 | kJ | 820 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -39% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,9 | g | -60% | 17,3 | g |
| - davon Zucker | 6,2 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 29,4 | g | -71% | 8,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1,47 | g | 0,93 | g | |
| Natrium | 0,58 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood und die Nährwerte von Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood und 100g Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood 64% mehr Energie als Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood 321kcal und bei Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe 196kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.364kJ und 820kJ.
Mit 7,2g Protein ist Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood zu 39% proteinarmer. Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Bei 6,9g ist Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe is mit 17,3g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Mit 6,2g wird dir bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 265% mehr.
Fett ist mit 29,4g Bestandteil von Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood. Das sind 242% mehr als bei Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe. Hier beträgt der Anteil 8,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood mit 5,2g 4,7 mal so hoch wie bei Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe. Bei Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe liegt der Wert bei 1,1g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Kabeljau-Fischstäbchen von Deluxe 0,93g Salz geliefert. Bei Dill-Sahne-Heringsfilets, mit feinen Dillgurken von Almare Seafood beträgt der Salzgehalt 1,47g.
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