Vergleich: Pazifik Wildlachsfilet (Almare Seafood) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 95 | kcal |
| Brennwert: | 403 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 73% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 95 | kcal | -27% | 131 | kcal |
| Brennwert | 403 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -8% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -73% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood und 100g Lachs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood 27% weniger Energie als Lachs. Damit gibt Lachs 1,4 mal so viele Kalorien wie Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood. In Zahlen sind das bei Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood 95kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 403kJ und 548kJ.
Mit 20g Protein ist Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood zu 9% proteinhaltiger. Lachs liefert dir mit 8% weniger nur 18,4g.
Lachs und Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood mit 1,7g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Pazifik Wildlachsfilet von Almare Seafood zu 73% fettarmer als Lachs.
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