Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -40% | 67 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -53% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 1 | g | -80% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört zur Gruppe Fisch und Magerquark von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 66% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 279kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 113% proteinhaltiger. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir mit 53% weniger nur 12g.
Bei 0g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Bio (Aldi) is mit 3,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g zu 100% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Somit beinhaltet Magerquark von Bio (Aldi) 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das sind 400% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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