Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -15% | 130 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -12% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -78% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g/ml Rinder Steak. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört zur Gruppe Fisch und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 15% weniger Energie als Rinder Steak. Damit gibt Rinder Steak 1,2 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 544kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 13% proteinhaltiger. Rinder Steak liefert dir mit 12% weniger nur 22,5g.
Rinder Steak und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 1g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 78% fettarmer als Rinder Steak.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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