Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 84% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -15% | 131 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -28% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -84% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g Lachs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 15% weniger Energie als Lachs. Damit gibt Lachs 1,2 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 548kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 39% proteinhaltiger. Lachs liefert dir mit 28% weniger nur 18,4g.
Lachs und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 1g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 84% fettarmer als Lachs.
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