Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. Norwegischer Räucherlachs (OceanSea)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Norwegischer Räucherlachs von OceanSea im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von OceanSea
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 703 | kJ |
| Protein: | 20,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -34% | 168 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 703 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -21% | 20,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1 | g | -89% | 9,5 | g |
| Salz | 0,86 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von Norwegischer Räucherlachs von OceanSea. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g Norwegischer Räucherlachs von OceanSea. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 34% weniger Energie als Norwegischer Räucherlachs von OceanSea. Damit gibt Norwegischer Räucherlachs von OceanSea 1,5 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei Norwegischer Räucherlachs von OceanSea 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 703kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 26% proteinhaltiger. Norwegischer Räucherlachs von OceanSea liefert dir mit 21% weniger nur 20,2g.
Bei 0g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Norwegischer Räucherlachs von OceanSea is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Norwegischer Räucherlachs von OceanSea mit 0,2g zu 100% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Somit beinhaltet Norwegischer Räucherlachs von OceanSea 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 1g geringer. 9,5g sind bei Norwegischer Räucherlachs von OceanSea Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 89% fettarmer als Norwegischer Räucherlachs von OceanSea.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Norwegischer Räucherlachs von OceanSea Salz in der Menge von 3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren