Vergleich: Alpenfrischkäse, Meerrettich (Almette) vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.078 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 261 | kcal | -40% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 1.078 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -56% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -82% | 0,58 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 25 | g | -55% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette gehört zur Gruppe Käse und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 67% mehr Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 261kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.078kJ und 650,9kJ.
Mit 5,7g Protein ist Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette zu 56% proteinarmer. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir 13,1g Protein. Das entpsicht einem zu 130% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette zu 469% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,58g.
Mit 3,3g wird dir bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette 9,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 871% mehr.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette. Das sind 123% mehr als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Hier beträgt der Anteil 11,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette mit 17g 5,2 mal so hoch wie bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung liegt der Wert bei 3,3g, also 81% geringer.
Rechts werden dir von Bunte Eier, aus Bodenhaltung 0,32g Salz geliefert. Bei Alpenfrischkäse, Meerrettich von Almette beträgt der Salzgehalt 1g.
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