Vergleich: Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett (Almette) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 798 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 192 | kcal | -65% | 67 | kcal |
| Brennwert | 798 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -44% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 | g | -28% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 5,4 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 16 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette gehört zur Gruppe Käse und Magerquark von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 187% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 192kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 798kJ und 279kJ.
Mit 6,7g Protein ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 44% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 79% höheren Proteingehalt.
Bei 5,4g ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 38% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Mit 5,4g wird dir bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 38% mehr.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Das sind 7900% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette mit 11g 110 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette beträgt der Salzgehalt 0,9g.
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