Vergleich: Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett (Almette) vs. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
mit Joghurt 16% Fett
von Almette

Menge:
Portion:
Kalorien: 192
kcal
Brennwert: 798
kJ
Protein: 6,7
g
Kohlenhydrate: 5,4
g
Fett: 16
g
66% weniger Kalorien
50% weniger Protein
81% weniger Kohlenhydrate
95% weniger Fett
fitline 0,8%
von Exquisa

Menge:
Portion:
Kalorien: 65
kcal
Brennwert: 276
kJ
Protein: 13,5
g
Kohlenhydrate: 1
g
Fett: 0,8
g
Kalorien 192 kcal
-66%
65 kcal
Brennwert 798 kJ 276 kJ
Protein 6,7 g
-50%
13,5 g
Kohlenhydrate 5,4 g
-81%
1 g
Fett 16 g
-95%
0,8 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.

Im Vergleich liefert Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 195% mehr Energie als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 192kcal und bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 798kJ und 276kJ.

Mit 6,7g Protein ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 50% proteinarmer. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 101% höheren Proteingehalt.

Bei 5,4g ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 440% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa mit 1g.

Fett ist mit 16g Bestandteil von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Das sind 1900% mehr als bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
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