Vergleich: 4-Korn, Getreidebrei (Alnatura) vs. Mais
Gegenüberstellung der Nährwerte
4-Korn, Getreidebrei von Alnatura und Mais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.634 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 78,7 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 386 | kcal | -77% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.634 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -61% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 78,7 | g | -80% | 15,7 | g |
| Fett | 3,1 | g | -61% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 4,8 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura und die Nährwerte von Mais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura und 100g Mais. 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mais gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura 334% mehr Energie als Mais. Das ist 4,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura 386kcal und bei Mais 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.634kJ und 373kJ.
Mit 8,4g Protein ist 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura zu 155% proteinhaltiger. Mais liefert dir mit 61% weniger nur 3,3g.
Bei 78,7g ist 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura zu 401% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mais mit 15,7g.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura. Das sind 158% mehr als bei Mais. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Mais 0g Salz geliefert. Bei 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
4-Korn, Getreidebrei von Alnatura beinhaltet 4,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Mais liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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