Vergleich: Amaranth (Alnatura) vs. Zucchini
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth von Alnatura und Zucchini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Ballaststoffe: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -95% | 19 | kcal |
| Brennwert | 1.690 | kJ | 80 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -92% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -96% | 2 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -95% | 0,4 | g |
| Ballaststoffe | 16,3 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth von Alnatura und die Nährwerte von Zucchini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth von Alnatura und 100g Zucchini. Amaranth von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zucchini gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Amaranth von Alnatura 2016% mehr Energie als Zucchini. Das ist 21,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth von Alnatura 402kcal und bei Zucchini 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.690kJ und 80kJ.
Mit 15,8g Protein ist Amaranth von Alnatura zu 1217% proteinhaltiger. Zucchini liefert dir mit 92% weniger nur 1,2g.
Bei 56,8g ist Amaranth von Alnatura zu 2740% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zucchini mit 2g.
Mit 1,7g wird dir bei Amaranth von Alnatura 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6% mehr.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth von Alnatura. Das sind 2100% mehr als bei Zucchini. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Rechts werden dir von Zucchini 0g Salz geliefert. Bei Amaranth von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,07g.
Amaranth von Alnatura beinhaltet 16,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 14,8 mal so hoch. Bei Zucchini liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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