Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -4% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -13% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -5% | 67,2 | g |
| Fett | 1,7 | g | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Weizenmehl, Typ 1050. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 4% mehr Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.394kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 13% proteinarmer. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weizenmehl, Typ 1050 mit 67,2g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Buchweizen von Alnatura sowie Weizenmehl, Typ 1050 entspricht dieser 1,7g.
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