Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Skyr, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Skyr, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -81% | 65 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -17% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -94% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -88% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Skyr, Pur von Milbona. Buchweizen von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Skyr, Pur von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 432% mehr Energie als Skyr, Pur von Milbona. Das ist 5,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 278kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 17% proteinarmer. Skyr, Pur von Milbona liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 1632% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Milbona mit 4,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Pur von Milbona mit 4,1g zu 93% unter dem von Buchweizen von Alnatura. Somit beinhaltet Skyr, Pur von Milbona 13,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Buchweizen von Alnatura. Das sind 750% mehr als bei Skyr, Pur von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen von Alnatura mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Skyr, Pur von Milbona. Bei Skyr, Pur von Milbona liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Pur von Milbona Salz in der Menge von 0,1g.
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