Vergleich: Cornflakes vs. Cornflakes, ungesüßt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von Alnatura und Cornflakes, ungesüßt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.593 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.610 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -1% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.593 | kJ | 1.610 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -3% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 82,4 | g | -1% | 83,3 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -8% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von Alnatura und die Nährwerte von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von Alnatura und 100g Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes von Alnatura 1% weniger Energie als Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Damit gibt Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Cornflakes von Alnatura. In Zahlen sind das bei Cornflakes von Alnatura 376kcal und bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.593kJ und 1.610kJ.
Mit 7,3g Protein ist Cornflakes von Alnatura zu 3% proteinarmer. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura liefert dir 7,5g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 82,4g ist Cornflakes von Alnatura zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura is mit 83,3g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 5,5g wird dir bei Cornflakes von Alnatura 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Cornflakes von Alnatura. Das sind 9% mehr als bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 1,52g Salz geliefert. Bei Cornflakes von Alnatura beträgt der Salzgehalt 2,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cornflakes von Alnatura mit 3g schlechter ab. Damit werden 6% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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