Vergleich: Cornflakes, ungesüßt vs. Natur Reisflocken, zartschmelzend (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.610 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 380 | kcal | -2% | 386 | kcal |
| Brennwert | 1.610 | kJ | 1.617 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -9% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 83,3 | g | -5% | 79,4 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -66% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 2% weniger Energie als Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Damit gibt Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. In Zahlen sind das bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 380kcal und bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.610kJ und 1.617kJ.
Mit 7,5g Protein ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 9% proteinarmer. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 83,3g ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 79,4g.
Mit 1,1g wird dir bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 22% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura mit 1,1g geringer. 3,2g sind bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura Fett. Damit ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 66% fettarmer als Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura.
Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 4,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cornflakes, ungesüßt von Alnatura mit 3,2g schlechter ab. Damit werden 3% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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