Vergleich: Couscous (Alnatura) vs. Cherrytomaten

Gegenüberstellung der Nährwerte
Couscous von Alnatura und Cherrytomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura

Menge:
Portion:
Kalorien: 352
kcal
Brennwert: 1.489
kJ
Protein: 11,3
g
Kohlenhydrate: 69,1
g
Fett: 1,8
g
Ballaststoffe: 6,9
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
96% weniger Kalorien
93% weniger Protein
96% weniger Kohlenhydrate
94% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 15
kcal
Brennwert: 63
kJ
Protein: 0,8
g
Kohlenhydrate: 2,8
g
Fett: 0,1
g
Ballaststoffe: 1
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
Kalorien 352 kcal
-96%
15 kcal
Brennwert 1.489 kJ 63 kJ
Protein 11,3 g
-93%
0,8 g
Kohlenhydrate 69,1 g
-96%
2,8 g
Fett 1,8 g
-94%
0,1 g
Ballaststoffe 6,9 g 1 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Natrium 0 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Couscous von Alnatura und die Nährwerte von Cherrytomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Couscous von Alnatura und 100g Cherrytomaten. Couscous von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Cherrytomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.

Im Vergleich liefert Couscous von Alnatura 2247% mehr Energie als Cherrytomaten. Das ist 23,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Couscous von Alnatura 352kcal und bei Cherrytomaten 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.489kJ und 63kJ.

Mit 11,3g Protein ist Couscous von Alnatura zu 1313% proteinhaltiger. Cherrytomaten liefert dir mit 93% weniger nur 0,8g.

Bei 69,1g ist Couscous von Alnatura zu 2368% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cherrytomaten mit 2,8g.

Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Couscous von Alnatura. Das sind 1700% mehr als bei Cherrytomaten. Hier beträgt der Anteil 0,1g.

Rechts werden dir von Cherrytomaten 0,01g Salz geliefert. Bei Couscous von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.

Couscous von Alnatura beinhaltet 6,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,9 mal so hoch. Bei Cherrytomaten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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