Vergleich: Dinkel (Alnatura) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel von Alnatura und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -85% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -98% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -82% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -96% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 8,4 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel von Alnatura und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel von Alnatura und 100g Apfel. Dinkel von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkel von Alnatura 554% mehr Energie als Apfel. Das ist 6,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel von Alnatura 353kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 227kJ.
Mit 14,2g Protein ist Dinkel von Alnatura zu 4633% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 98% weniger nur 0,3g.
Bei 64g ist Dinkel von Alnatura zu 461% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 83% unter dem von Dinkel von Alnatura. Somit beinhaltet Apfel 6,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkel von Alnatura. Das sind 2500% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Dinkel von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Dinkel von Alnatura beinhaltet 8,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,2 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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