Vergleich: Dinkel, gepuffert (Alnatura) vs. Weizenmehl, Typ 802
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel, gepuffert von Alnatura und Weizenmehl, Typ 802 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.582 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,9 | g |
| - davon Zucker: | 25,7 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -82% | 66 | kcal |
| Brennwert | 1.582 | kJ | 276 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -29% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 76,9 | g | -13% | 66,7 | g |
| - davon Zucker | 25,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -38% | 1,3 | g |
| Ballaststoffe | 6,8 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel, gepuffert von Alnatura und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 802. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel, gepuffert von Alnatura und 100g Weizenmehl, Typ 802. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel, gepuffert von Alnatura 467% mehr Energie als Weizenmehl, Typ 802. Das ist 5,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel, gepuffert von Alnatura 374kcal und bei Weizenmehl, Typ 802 66kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.582kJ und 276kJ.
Mit 8,4g Protein ist Dinkel, gepuffert von Alnatura zu 29% proteinarmer. Weizenmehl, Typ 802 liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 40% höheren Proteingehalt.
Bei 76,9g ist Dinkel, gepuffert von Alnatura zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weizenmehl, Typ 802 mit 66,7g.
Mit 25,7g wird dir bei Dinkel, gepuffert von Alnatura 36,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3571% mehr.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Dinkel, gepuffert von Alnatura. Das sind 62% mehr als bei Weizenmehl, Typ 802. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Rechts werden dir von Weizenmehl, Typ 802 0,01g Salz geliefert. Bei Dinkel, gepuffert von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Dinkel, gepuffert von Alnatura beinhaltet 6,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Weizenmehl, Typ 802 liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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