Vergleich: Dinkel, schnellkochend (Alnatura) vs. Hackfleisch, gemischt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel, schnellkochend von Alnatura und Hackfleisch, gemischt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -35% | 221 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 13,3 | g | -30% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 62,3 | g | -100% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -85% | 16,2 | g |
| Ballaststoffe | 7,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel, schnellkochend von Alnatura und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel, schnellkochend von Alnatura und 100g Hackfleisch, gemischt. Dinkel, schnellkochend von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hackfleisch, gemischt gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Dinkel, schnellkochend von Alnatura 53% mehr Energie als Hackfleisch, gemischt. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura 339kcal und bei Hackfleisch, gemischt 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 925kJ.
Mit 13,3g Protein ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 30% proteinarmer. Hackfleisch, gemischt liefert dir 18,9g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 62,3g ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 20667% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hackfleisch, gemischt mit 0,3g.
Mit 2,7g wird dir bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura mit 2,4g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, gemischt Fett. Damit ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 85% fettarmer als Hackfleisch, gemischt.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkel, schnellkochend von Alnatura 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Hackfleisch, gemischt Salz in der Menge von 0,14g.
Dinkel, schnellkochend von Alnatura beinhaltet 7,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hackfleisch, gemischt liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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