Vergleich: Dinkelflocken, Großblatt (Alnatura) vs. Zucchini
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura und Zucchini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -95% | 19 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 80 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -92% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -97% | 2 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -85% | 0,4 | g |
| Ballaststoffe | 8,4 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura und die Nährwerte von Zucchini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura und 100g Zucchini. Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zucchini gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura 1758% mehr Energie als Zucchini. Das ist 18,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura 353kcal und bei Zucchini 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 80kJ.
Mit 14,2g Protein ist Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura zu 1083% proteinhaltiger. Zucchini liefert dir mit 92% weniger nur 1,2g.
Bei 64g ist Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura zu 3100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zucchini mit 2g.
Mit 1,7g wird dir bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6% mehr.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura. Das sind 550% mehr als bei Zucchini. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Rechts werden dir von Zucchini 0g Salz geliefert. Bei Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Dinkelflocken, Großblatt von Alnatura beinhaltet 8,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7,6 mal so hoch. Bei Zucchini liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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