Vergleich: Dinkelmehl, Type 1050 vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 19% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | 346 | kcal | |
| Brennwert | 1.456 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -19% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 67,2 | g | -5% | 71 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -6% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 5,2 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 1% weniger Energie als Buchweizen von Alnatura. Damit gibt Buchweizen von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 344kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.456kJ und 1.466kJ.
Mit 12,1g Protein ist Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura zu 23% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 19% weniger nur 9,8g.
Bei 67,2g ist Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 1,4g wird dir bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 367% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Das sind 6% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura beinhaltet 5,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,7g.
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