Vergleich: Dinkelmehl - Type 630 vs. Type 1050 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | 344 | kcal | |
| Brennwert | 1.460 | kJ | 1.456 | kJ | |
| Protein | 12,4 | g | -2% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 68,9 | g | -2% | 67,2 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -28% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,7 | g | 5,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und 100g Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura gleichviel Energie wie Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Beide bringen 344 Kilokalorien mit, was 1.460kJ entspricht.
Mit 12,4g Protein ist Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura zu 2% proteinhaltiger. Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura liefert dir mit 2% weniger nur 12,1g.
Bei 68,9g ist Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura mit 67,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura mit 1,4g zu 43% unter dem von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Somit beinhaltet Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura mit 1,3g geringer. 1,8g sind bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura Fett. Damit ist Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura zu 28% fettarmer als Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura.
Bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura mit 3,7g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,2g.
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