Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 85% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -70% | 103 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -53% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -85% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Putenbrust. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 239% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 431kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 53% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 114% höheren Proteingehalt.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 545% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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