Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Farfalle (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Farfalle von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -1% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -9% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -24% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -81% | 1,35 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 5,63 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Farfalle von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Farfalle von K-Classic. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Farfalle von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 1% weniger Energie als Farfalle von K-Classic. Damit gibt Farfalle von K-Classic 1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Farfalle von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.496,25kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 9% proteinarmer. Farfalle von K-Classic liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Farfalle von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Farfalle von K-Classic mit 2,93g zu 62% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Farfalle von K-Classic 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 426% mehr als bei Farfalle von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,35g.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Farfalle von K-Classic Salz in der Menge von 0,57g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Farfalle von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,63g.
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