Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -89% | 40 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -91% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -85% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 7,1 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Orange. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 773% mehr Energie als Orange. Das ist 8,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 167kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 970% proteinhaltiger. Orange liefert dir mit 91% weniger nur 1g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 571% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Orange mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Orange mit 8,3g zu 87% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Orange 7,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 0% mehr als bei Orange. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Orange 0g Salz geliefert. Bei Haferflocken von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,1 mal so hoch. Bei Orange liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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