Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Bio Mandelmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| Ballaststoffe: | 15,9 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -9% | 383 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.603 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -80% | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -87% | 7 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 7 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -43% | 12,5 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 15,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 9% weniger Energie als Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Damit gibt Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 1,1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 383kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.603kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 80% proteinarmer. Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte liefert dir 52,6g Protein. Das entpsicht einem zu 392% höheren Proteingehalt.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 696% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte mit 7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte mit 7g zu 84% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 6,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Haferflocken von Alnatura mit 7,1g geringer. 12,5g sind bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte Fett. Damit ist Haferflocken von Alnatura zu 43% fettarmer als Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte Salz in der Menge von 0,06g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Haferflocken von Alnatura mit 9,7g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 15,9g.
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