Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -36% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -27% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -26% | 41 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -75% | 1,8 | g |
| Salz | 0,03 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 56% mehr Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 938kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 37% proteinhaltiger. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 27% weniger nur 7,8g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 36% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 41g.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken von Alnatura 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 57% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 294% mehr als bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,63g.
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