Vergleich: Pumpernickel (Alnatura) vs. Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pumpernickel von Alnatura und Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 193 | kcal |
| Brennwert: | 808 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,9 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 193 | kcal | -11% | 217 | kcal |
| Brennwert | 808 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 4,6 | g | -29% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 34,9 | g | -19% | 43 | g |
| Fett | 1,3 | g | -23% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pumpernickel von Alnatura und die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pumpernickel von Alnatura und 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pumpernickel von Alnatura 11% weniger Energie als Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Damit gibt Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 1,1 mal so viele Kalorien wie Pumpernickel von Alnatura. In Zahlen sind das bei Pumpernickel von Alnatura 193kcal und bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal. Das entspricht einem Brennwert von 808kJ und 909kJ.
Mit 4,6g Protein ist Pumpernickel von Alnatura zu 29% proteinarmer. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland liefert dir 6,5g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 34,9g ist Pumpernickel von Alnatura zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland is mit 43g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Pumpernickel von Alnatura. Das sind 30% mehr als bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 1g.
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