Vergleich: Frischkäse, cremig-sahning (Alpenmark) vs. Hüttenkäse (Gervais)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
cremig-sahning
von Alpenmark

Menge:
Portion:
Kalorien: 259
kcal
Brennwert: 1.068
kJ
Protein: 5,1
g
Kohlenhydrate: 2,8
g
- davon Zucker: 2,8
g
Fett: 25,1
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 16
g
Ballaststoffe: 0
g
Salz: 0,38
g
Natrium: 0,15
g
65% weniger Kalorien
56% weniger Protein
18% weniger Kohlenhydrate
84% weniger Fett
von Gervais

Menge:
Portion:
Kalorien: 91
kcal
Brennwert: 381
kJ
Protein: 11,7
g
Kohlenhydrate: 2,3
g
- davon Zucker: 2,2
g
Fett: 3,9
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 2,5
g
Ballaststoffe: 0
g
Salz: 0,58
g
Natrium: 0,23
g
Kalorien 259 kcal
-65%
91 kcal
Brennwert 1.068 kJ 381 kJ
Protein 5,1 g
-56%
11,7 g
Kohlenhydrate 2,8 g
-18%
2,3 g
- davon Zucker 2,8 g 2,2 g
Fett 25,1 g
-84%
3,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 16 g 2,5 g
Ballaststoffe 0 g 0 g
Salz 0,38 g 0,58 g
Natrium 0,15 g 0,23 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark und 100g Hüttenkäse von Gervais. Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 185% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 259kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 381kJ.

Mit 5,1g Protein ist Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark zu 56% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 129% höheren Proteingehalt.

Bei 2,8g ist Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.

Mit 2,8g wird dir bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 27% mehr.

Fett ist mit 25,1g Bestandteil von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Das sind 544% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark mit 16g 6,4 mal so hoch wie bei Hüttenkäse von Gervais. Bei Hüttenkäse von Gervais liegt der Wert bei 2,5g, also 84% geringer.

Auf der linken Seite liefert dir Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 0,38g Salz. Rechts erhälst du von Hüttenkäse von Gervais Salz in der Menge von 0,58g.
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