Vergleich: Körniger Frischkäse (Alpenmark) vs. fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -40% | 62 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -58% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -57% | 6,3 | g |
| Fett | 4,6 | g | -67% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 68% mehr Energie als fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 260kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 136% proteinhaltiger. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona liefert dir mit 58% weniger nur 5,3g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona is mit 6,3g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das sind 207% mehr als bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren