Vergleich: Soya Desert, Feine Vanille (Alpro) vs. Speisequark, Magerstufe Lactosefrei (Schwarzwaldmilch)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Soya Desert, Feine Vanille von Alpro und Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Feine Vanille
von Alpro

Menge:
Portion:
Kalorien: 84
kcal
Brennwert: 355
kJ
Protein: 3,2
g
Kohlenhydrate: 13,4
g
Fett: 1,8
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,3
g
Ballaststoffe: 0,5
g
Salz: 0,13
g
Natrium: 0,05
g
20% weniger Kalorien
75% weniger Protein
72% weniger Kohlenhydrate
89% weniger Fett
Magerstufe Lactosefrei
von Schwarzwaldmilch

Menge:
Portion:
Kalorien: 67
kcal
Brennwert: 286
kJ
Protein: 12,7
g
Kohlenhydrate: 3,7
g
Fett: 0,2
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,13
g
Ballaststoffe: 0
g
Salz: 0,1
g
Natrium: 0,04
g
Kalorien 84 kcal
-20%
67 kcal
Brennwert 355 kJ 286 kJ
Protein 3,2 g
-75%
12,7 g
Kohlenhydrate 13,4 g
-72%
3,7 g
Fett 1,8 g
-89%
0,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,13 g
Ballaststoffe 0,5 g 0 g
Salz 0,13 g 0,1 g
Natrium 0,05 g 0,04 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soya Desert, Feine Vanille von Alpro und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soya Desert, Feine Vanille von Alpro und 100g Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Soya Desert, Feine Vanille von Alpro gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 25% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 84kcal und bei Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 355kJ und 286kJ.

Mit 3,2g Protein ist Soya Desert, Feine Vanille von Alpro zu 75% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 297% höheren Proteingehalt.

Bei 13,4g ist Soya Desert, Feine Vanille von Alpro zu 262% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch mit 3,7g.

Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Das sind 800% mehr als bei Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Hier beträgt der Anteil 0,2g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro mit 0,3g 2,3 mal so hoch wie bei Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch. Bei Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch liegt der Wert bei 0,13g, also 57% geringer.

Rechts werden dir von Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch 0,1g Salz geliefert. Bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,13g.

Soya Desert, Feine Vanille von Alpro beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Speisequark, Magerstufe Lactosefrei von Schwarzwaldmilch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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