Vergleich: Soya Desert, Feine Vanille (Alpro) vs. High Protein Pudding, Caramel (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soya Desert, Feine Vanille von Alpro und High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 355 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,6 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 84 | kcal | -10% | 76 | kcal |
| Brennwert | 355 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -68% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 13,4 | g | -59% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 10,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -17% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soya Desert, Feine Vanille von Alpro und die Nährwerte von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soya Desert, Feine Vanille von Alpro und 100g High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Soya Desert, Feine Vanille von Alpro gehört zur Gruppe Sojaprodukt und High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 11% mehr Energie als High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 84kcal und bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 355kJ und 319kJ.
Mit 3,2g Protein ist Soya Desert, Feine Vanille von Alpro zu 68% proteinarmer. High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 213% höheren Proteingehalt.
Bei 13,4g ist Soya Desert, Feine Vanille von Alpro zu 144% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann mit 5,5g.
Mit 10,6g wird dir bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 165% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Soya Desert, Feine Vanille von Alpro. Das sind 20% mehr als bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Bei Soya Desert, Feine Vanille von Alpro sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 70% mehr als bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Dort liegt der Wert bei 1g, also 3,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Soya Desert, Feine Vanille von Alpro 0,13g Salz. Rechts erhälst du von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann Salz in der Menge von 0,2g.
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